方鸿听到悠悠吟唱之声，心绪顿平。

　　根据九阴真经经文所示，调养内息。

　　九阴真经号称天下武学总纲。

　　此经是黄裳当年遍览五千四百八十一卷《万寿道藏》，苦思四十余年破解各家武学，才编纂而成。

　　其中所包含的奇妙法门，自是非同小可。

　　周伯通吟唱道。

　　“练气之道，首在意诚，凝意集思，心田无尘……”

　　他担心方鸿不明其意，艰深之处便加以讲解。

　　如何神游太虚，怎么气沉黄...